• Полезные Чек-листы

    Полезное

    Как убить свою лень или взяться за дело, которое вы давно откладывали на потом — Прокрастинация. Скачайте чек-лист и перестаньте кормить себя и других завтраками — «начну завтра, сделаю завтра….» Откладывание трудных вещей превращает их в невозможные. Джордж Г.Лоример Само слово в переводе с английского «procrastination» — откладывание , с лат. «procrasinatio..» — означает как бы дословно — ради (для) завтра (завтрашний..). По психологии «откладывание на завтра» (кто бы мог подумать) оказывается приводит к болезненным психологическим эффектам и жизненным проблемам. Ранее я сама страдала и были у меня проблемы: срыв сроков выполнения определенного типа работ, задачи которые не хочется делать, даже порою и не хочется начинать выполнение той или иной…

    Комментарии к записи Полезное отключены
  • Путь к финансовой независимости

    5 шагов к вашей финансовой независимости

             Даю вам то, что мне помогло, прочитав книги успешных людей, начала пользоваться их подсказками.  Сначала создала две таблицы в Excel: одна из них направлена на уменьшение расходов и на увеличение доходов, на основе которой создала нижеприведенный калькулятор, а второе, для определения какой из моих обязательств сокращать в первую очередь.          Для того чтобы обрести финансовую стабильность, вам необходимо, во первых-контролировать и уменьшать расходы. Вам нужно составить список расходов. Пусть этот список будет всегда под рукой, возможно вам понадобиться пересматривать и ввести поправки. Второе что немаловажно, это откладывать на депозит минимум 10%, с любых денег, доходов.  От 2% на благотворительность, это обязательно, просто возьмите…

  • Блог,  Полезные Чек-листы

    101 тема контента и сторис для инстаграм

    О чем написать?  Надо опубликовать пост в инстаграм, а порою кажется нет идей.  По ссылке ниже можно скачать бесплатно чек-лист: 101 тема для контента/сторис  (на казахском языке). Идеи в этом чек-листе помогут вам найти вдохновение и в составлении контент-плана на месяц. Скачайте  бесплатно, пользуйтесь в удовольствие! 

    Комментарии к записи 101 тема контента и сторис для инстаграм отключены
  • Блог

    Женщины в бизнесе успешнее мужчин?

    «По правде говоря, в бизнесе  женщины успешнее чем мужчины» —  эта фраза в интернете встречается довольно часто.  И думаю с таким мнением поспорят многие. Однако, не секрет, что сейчас много женщин, которые успешны и зарабатывают больше  чем мужчины. Попробуем разобрать и вывести самые главные.  5 причин, почему женщины в бизнесе успешнее мужчин:  Адаптивность  В кризисных ситуациях умеет быстро находит пути их решения. Я была свидетелем того, что после развала Советского Союза, число безработных резко вырос.  В этой ситуации большинство женщин нашли выход, переквалифицировались, вышли на рынок, занялись бизнесом, тогда как большинство мужчин несмотря на поиски работ, оставались безработными. Второе, это то, что у нее несколько специальностей Женщина, даже не выходя…

  • Блог

    3 действенных способа повысить энергию

              Многие часто спрашивают: «Как у вас все получается, откуда берете энергию?»   Я обычно отвечаю, это у меня от природы.   Однако, я тоже чувствую усталость к концу дня, слабость и недостаток энергии. У меня тоже есть переживания и беспокойства.  В первую очередь устраняю причины беспокойства — представляю самый наихудший вариант последствия и нахожу не менее 2-х вариантов выхода из ситуации.  А дальше… Здоровый сон Спать как младенец, не менее 7 часов без перерыва. Отдых в тишине и комфортной обстановке благотворно влияет на ваш организм. А иногда восполнить недостаток сна мне помогает после обеденный короткий сон. Вздремнуть на 5-15 минут и все в порядке! Отдых на…

  • Блог

    Как зарядиться энергией

    Мне кажется, что тебе вообще это свойственно: дарить радость своим существованием. (Р.Пилчер)    Была бы возможность путешествовать во времени, то я бы с радостью переместилась в мое детство и в младенческие годы своих детей, прекрасные и счастливые моменты моей жизни, хотя знаю, что нельзя время повернуть назад..  Сохраняйте фото счастливых моментов и почаще просматривайте их, получите мощную энергию и заряд бодрости,  это я точно знаю.

  • Блог

    Проверенные аффирмации, 2 факта из моей жизни

    Как я чуть не уволилась, и как повлияли на это проверенные аффирмации, 2 факта из моей жизни. Я начала работу во второй компании менеджером с самого ее основания и начало пути всегда нелегкий, новый коллектив, создавать все с нуля, разработка проектов, планов, инструкции и их внедрение, требовалось приложить немало усилий, и тогда детям было 6 и 7 лет, тогда еще их нужно было водить кого в сад, кого в школу, порою были моменты, когда я готова была уволиться, но сдаваться не собиралась, повторяла каждый раз: «Я быстро и легко нахожу решения для проблем и трудностей, и я быстро их преодолеваю», возможно это убеждение и привело меня к достижению, карьерному росту…

  • Блог

    О личном

    И так, вся правда обо мне: Я, мама двоих детей, перешла рубеж и я могу говорить «мои года — мое богатство» не скрывая своего возраста. «Красота женщины возрастает вместе с ее годами». Одри Хепберн Вот дети подросли и появилось время «подумать о себе», это рубеж — когда отдаешь отчет за прожитую жизнь, так ведь полвека прошло не заметно, для меня по крайней мере (может и у всех так), пока бегала, крутилась как белка в колесе!      Я, за свой трудовой путь, один раз сменила профессию, меняла всего три компании и во всех компаниях — ключевой сотрудник, достижения, грамоты и признания моих способностей.Однако, пройдя этот путь, признаю что, есть сожаление…