• Блог

    3 действенных способа повысить энергию

              Многие часто спрашивают: «Как у вас все получается, откуда берете энергию?»   Я обычно отвечаю, это у меня от природы.   Однако, я тоже чувствую усталость к концу дня, слабость и недостаток энергии. У меня тоже есть переживания и беспокойства.  В первую очередь устраняю причины беспокойства — представляю самый наихудший вариант последствия и нахожу не менее 2-х вариантов выхода из ситуации.  А дальше… Здоровый сон Спать как младенец, не менее 7 часов без перерыва. Отдых в тишине и комфортной обстановке благотворно влияет на ваш организм. А иногда восполнить недостаток сна мне помогает после обеденный короткий сон. Вздремнуть на 5-15 минут и все в порядке! Отдых на…

  • Блог

    Как зарядиться энергией

    Мне кажется, что тебе вообще это свойственно: дарить радость своим существованием. (Р.Пилчер)    Была бы возможность путешествовать во времени, то я бы с радостью переместилась в мое детство и в младенческие годы своих детей, прекрасные и счастливые моменты моей жизни, хотя знаю, что нельзя время повернуть назад..  Сохраняйте фото счастливых моментов и почаще просматривайте их, получите мощную энергию и заряд бодрости,  это я точно знаю.

  • Блог

    Проверенные аффирмации, 2 факта из моей жизни

    Как я чуть не уволилась, и как повлияли на это проверенные аффирмации, 2 факта из моей жизни. Я начала работу во второй компании менеджером с самого ее основания и начало пути всегда нелегкий, новый коллектив, создавать все с нуля, разработка проектов, планов, инструкции и их внедрение, требовалось приложить немало усилий, и тогда детям было 6 и 7 лет, тогда еще их нужно было водить кого в сад, кого в школу, порою были моменты, когда я готова была уволиться, но сдаваться не собиралась, повторяла каждый раз: «Я быстро и легко нахожу решения для проблем и трудностей, и я быстро их преодолеваю», возможно это убеждение и привело меня к достижению, карьерному росту…